【パーソナルトレーニング】東京でおすすめのジム比較10選(安い順)

夏が近づくと体重や腹筋周りのお肉が気になってくるもの。だからといってダイエットに、結果にコミットするのは正直大変。RIZAP(ライザップ)はもちろんおすすめですが、RIZAP以外にもパーソナルトレーニングできるジムが東京にはいくつもあります。この記事では、東京近郊でパーソナルトレーニングができるおすすめのジムについて料金をメインに比較してまとめました。「安いパーソナルトレーニングができるジムに行きたい」「女性専用のジムに行きたい」「まずはパーソナルトレーニングを体験してみたい」という人におすすめの内容です。

最初に結論から書くと、安い順では8位ですが、実績・情報量が非常に多い24/7ワークアウトが東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

理由はHP上に公開されている実績の豊富さです。芸能人を使ってうまく宣伝しているパーソナルトレーニングは目立つので一見人気がありそうに見えますが、一番重要なのは「多くの人が、かつ男女や様々な年齢層のダイエット成功事例を公開しているか」です

いくつかのサイトを見たうえで最終的にパーソナルトレーニングを選ぶとき、予算(値段の安さ)と合わせて必ず「ここならダイエットが成功できそうなイメージが湧く」という点がポイントになると思います。

だからこそ、どのパーソナルトレーニングも成功事例をのせていますが、ダイエットに成功した事例が多い会社ほど、もちろん事例も多くのせることができます。その点で24/7ワークアウトは70人以上の事例が掲載されていて、自分に近い年齢の人がダイエットに成功していることを確認できるはずです。

> 24/7ワークアウト公式サイトで事例を見てみる

Sponsored Link

パーソナルトレーニングのメリット・デメリット

パーソナルトレーニングのウェイト

メリットデメリット
①安くないお金を払うことで結果にコミットする気持ちが高まる

パーソナルトレーニングの一番のメリットは、お金を払うことによるモチベーションアップと継続させる気持ちが向上することです。私の周囲にもダイエットに挫折を繰り返していた人が一念発起でパーソナルトレーニングを申し込んだ結果、見事に成功して痩せた人が何人かいます。全員一致して言うことが「お金を払ってしまったからやるしかなかった。」ということです。

一人でもダイエットできる人はいますが、やはり強い意志が必要です。強い意志をお金で買って成し遂げるのがパーソナルトレーニングの一番のメリットかもしれません。
①値段が高い

当然ですが通常のジムと比べたら値段が高いです。そこに何十万もお金を払う理由はありますか?ダイエットの目的はありますか?明確なゴールがないダイエットは失敗の元です。(私の経験談です。。)
②プロが目標と到達手段を一緒に考えて教えてくれる

パーソナルトレーニングの一番のメリットは「達成したい目標をプロが考えてくれること」「一人一人の体型や体調、健康状態に合わせて最適なトレーニング・食事を提案してもらえること」にあります。

正しいトレーニングの方法を知らない人は本を読んだりyoutubeなどの動画を見て自分で学ぶこともできます。でも、これもやっぱり一人だと面倒。プロがマンツーマンで指導してくれると間違ったトレーニングで怪我をすることもなくなるため、独学で不安な方におすすめです。
②場所や時間が限定的

マンツーマンのパーソナルトレーニングは、東京都内でどんどん店舗が増えていますが、そもそもジムが少なく、大勢の人を相手にできないため、場所と時間がとても限定的です。特に東京都内以外の地方ではまだまだ店舗が少ないのが現状です。

【料金が安い順】東京でパーソナルトレーニングができるジム比較10選

東京でパーソナルトレーニングができるジムを料金が安い順番にランキング形式で比較しました。最終的にはトレーナーのスキルや相性ももちろんありますが、基本は値段が安いパーソナルトレーニングジムから順番に検討がおすすめ。

料金計算の前提条件入会金+2ヶ月の料金

第1位:リアルフィット(REAL FIT)

東京のパーソナルトレーニングジム「リアルフィット」

料金

入会金(税抜)¥10,000
月額料金(税抜)¥49,000
合計金額(税抜)¥108,000

※体験トレーニング当日の申し込みで入会金10,000円が無料になるので、合計金額は98,000円(税抜き)になります。

特徴

実はパーソナルトレーニングのジムではありません。グループトレーニングのジムです。その前提であるため、とにかく安いです。パーソナルトレーニングは高くて敷居が高いと感じている方におすすめです。グループトレーニングであっても教えてもらえる内容はパーソナルトレーニングと同じであるため、正しくダイエットするための基礎は学びながら実践できます。

「とにかく意思が弱くてマンツーマンではないとダイエットできない」「人に見られること、人と一緒にトレーニングすることが恥ずかしい」という人には完全パーソナルがおすすめですが、グループでも問題ない人は出費を抑えることができます。30日以内であれば全額返金も受け付けてくれています。

体験コース有(1,000円)

カウンセリング60分、レッスン45分、レンタルウェア、レンタルタオル、レンタルシューズ、水が付いてきて1,000円で体験できます。

東京都内の店舗

  • 高田馬場
  • 初台
  • 五反田

公式サイト

達成率99% 2ヶ月で理想のカラダ ファンクショナルトレーニングジムREAL FIT 【リアルフィット】

第2位:フォルツァ(FORZA)

料金

入会金(税抜)¥15,000
月額料金(税抜)¥56,000
合計金額(税抜)¥127,000

特徴

パーソナルトレーニングジムの中で最安です。設立が2016年7月と、新しいパーソナルジムであるため実績ができるまではおそらく価格の安さが差別化のポイントとなってきます。サイトに記載されている実績件数はまだまだ少ないですが、逆に穴場とも言えます。

ウェアやタオルなどが全てレンタルできて手ぶらでジムに通うことができたり、プロテインがセットになっているパーソナルトレーニングジムが多い中、とにかくコストを削減して目的のトレーニングだけにフォーカスした価格設定になっています。余計なものを省いて、安いジムに通いたいと考えている人におすすめです。ボディメイクだけでなく、女性の整体・姿勢矯正にも強いパーソナルトレーニングジムです。

■2017年4月22日追記
事例と店舗(秋葉原店)とスタッフの方が増えていました。順調に拡大してるようです。

■2018年3月12日追記
池袋店が追加に。更に順調に拡大しています。サイトがリニューアルされてyoutubeなどコンテンツが充実しました。事例の写真も加工していない感が出ているので誠実な運営であることが伝わってきます

東京都内の店舗

  • 新宿
  • 恵比寿
  • 秋葉原
  • 池袋

公式サイト

フォルツァフィットネススタジオ

第3位:ボスティ(BOSTY)

料金

入会金(税抜)¥30,000
月額料金(税抜)¥79,900
合計金額(税抜)¥189,800

特徴

ボスティの特徴は安さ第3位&ウェアやタオルなどのレンタルや水素水、シューズ預かりなどが充実している点です。また、7時から23時まで営業しているため、早朝の出勤前や仕事が遅い人もトレーニングが可能です。

トレーナー自身が相当なボディメイクをしているパーソナルトレーニングジムであるため、経験を踏まえたアドバイスをくれます。改めて、パーソナルトレーニングジム選びで重要なのはトレーナーです。トレーナー次第でボディメイクやダイエットの結果が大きく変わってくるので、まず本人がどれだけ身を持って経験しているかを判断材料としましょう。

また、ボスティは積極的にインスタやブログで情報発信を行っているので信頼度が高いです。安くないお金を支払うわけですので、ダイエットの結果をイメージさせてくれることは重要だと思います。ダレノガレ明美さん、三浦翔平さんなど芸能人にも選ばれています。とことん安いジムを選んでもよいですが、最も大事なのはダイエットに成功すること。そう考える人は情報量が多いパーソナルトレーニングジムを選ぶと失敗が少ないでしょう。

■2017年9月25日追記
東京都内の店舗に池袋と有楽町が追加されていました。順調に業績を伸ばしているパーソナルトレーニングジムです。インスタで積極的に情報発信していて、かつネタも豊富=実績が豊富と言えます。

■2018年3月12日追記
有楽町店が閉店して5店舗運営に。

ボスティのインスタグラム

モデルに選ばれるパーソナルトレーニングジムとしてかなり多くの芸能人が通っています。トレーナーさんもモデル並み。

@shiori_bodymake BOSTY 濱野トレーナー✔️✔️ 自己体現を繰り返すことで、お客様に確かな情報をお伝えできる‼️トレーナーの鏡です👏🏻✨ . . 初のコンテスト無事終了しました! ご飯食べたあとでお腹ぽっこりの写真。笑 減量中50kg、21%からスタートし一ヶ月で47kgまで落ちてそこから停滞。どんどん体重は戻りコンテストの一週間前には49.7くらいまで戻っていました。残り4日のときに死ぬ気で減量しました。塩分を抜き半身浴をし水抜きをして大会当日には46.6kgまで落とすことに成功しました。が、筋肉の張りはあまりなく納得のいく身体にはなりませんでした。 大会の結果は11人中5位! 今回レベルがかなり高く本当に素晴らしい選手ばかりでした。ただレベルが高い中で戦えて本当によかったです。そして自分の筋力のなさや甘さを痛感しました。4位までの選手と自分の差が大幅に広かったので5位という結果に納得はいっていません。肩も背中もお腹も脚も全てにおいてもっとレベルアップさせて二ヶ月後の11月19日の大会ではもっと自分に自信を持てるように絞ってステージに立ちたいと思います。 この二ヶ月でさらに成長をとげていくのでみなさん見ていてください! またコメントなどメッセなど頂き本当に支えられました!ありがとうございました! 返事をする機会があまりないとは思いますがしっかり読ませ頂いてますのでこらからも応援よろしくお願い致します!! . . #9/9 #npcj #beefsasakiclassic #womenathletemodel #contest #BOSTY #ボスティ #選ばれる理由 #プライベートジム #腹筋革命 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #美ボディ #シックスパック#abs #beauty #fitness #privategym #personaltrainer #personaltraining #training #fitness #bodymake #workout #gym

A post shared by BOSTY – ボスティ (@bosty_official) on

東京都内の店舗

  • 六本木
  • 恵比寿
  • 銀座
  • 代々木
  • 池袋

公式サイト

完全予約制の個室トレーニング【BOSTY】

第4位:パーソナルトレーニングラボ

料金

入会金(税抜)¥20,000
月額料金(税抜)¥90,000
※ダイエットコース
合計金額(税抜)¥200,000

特徴

芸能人が多く通っていることで有名なパーソナルトレーニングジムです。西麻布という立地にあるため、内装の清潔さにはこだわりがあります。ダイエットのコースだけでなく、パーソナルヨガやブライダル専用コースやセミナーで知識を身に着けることもできます。

コースだけでなく回数券制で一つの口座だけを受けたりすることもできるので柔軟にメニューを組むことができます。回数券の人は内容に不満足の場合に返金可能な制度、コースの場合はコース終了後に体重が減っていない場合に返金可能な制度があります

ダイエットコースを選択すると酸素カプセル2回+アロマ水素吸入2回がセットで付いてくるのでお得です。

東京都内の店舗

  • 六本木・西麻布

公式サイト

【パーソナルトレーニングラボ】

第5位:リュボーウィ(Lyubovi)

料金

入会金(税抜)¥35,000
月額料金(税抜)¥86,500
合計金額(税抜)¥208,000

特徴

店舗型だけでなく、出張パーソナルトレーニングに力を入れているトレーニングジムです。出張型とはいえ、自重トレーニングやチューブトレーニング、ボクササイズ等のメニューはもちろん車にバーベルなど機材を積んで来てくれるので、ウェイトトレーニングも可能です。

7:00〜23:00まで営業しているため、仕事前や遅い時間のトレーニングも可能です。23区出張に対応しているので、六本木、恵比寿、広尾、表参道等のマンションに住んでいて、ジムが併設されているためそこでトレーニングしたいという人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

■2018年3月12日追記
恵比寿・広尾店がオープン。また、サイトリニューアルで事例も増えました。着実に事業が拡大しているようです。

東京都内の店舗

  • 仲御徒町
  • 恵比寿・広尾

公式サイト

出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】

第6位:ベレッツァ(bellezza)

料金

入会金(税抜)¥17,500
月額料金(税抜)¥96,000
合計金額(税抜)¥209,500

特徴

トレーニングを通して、骨格筋や姿勢のバランスを整えたり、内面の美化を達成することで長期的な身体、心身のバランスを整えることを特徴としています。短期的にダイエットに成功する人は多くとも、リバウンドしたり長期的には元に戻ってしまうこともまた多いのが現実です。ベレッツァはその点を意識したトレーニングを実現して、特に女性が美しくあるためにコミットできるジムと言えます。

ウェアとタオルのレンタルが基本料金に含まれているので手間が少なく、プログラム開始後30日以内であれば全額返金にも対応してくれています。美筋を身につけたい、体質も改善したいという女性におすすめのジムです。

■2018年3月12日追記
秋葉原店の閉店を反映。サイトの画像に市販の素材が多く、トレーナーの顔が見えずらい点や、事例が少ない点が少々不安です。

東京都内の店舗

  • 銀座
  • 表参道

公式サイト

ダイエットジムbellezza

第7位:エクスリム(XSLIM)

料金

入会金(税抜)¥25,000
月額料金(税抜)¥100,000
合計金額(税抜)¥225,000

特徴

2ヶ月のダイエットプログラムを終了した後、4ヶ月間月1でアフターフォローとして4回パーソナルトレーニングを実施してくれます。回数としては2ヶ月間で16回+アフターフォロー4回=合計20回のトレーニングになります。4ヶ月間継続してトレーナーに見られていると意識するだけでもリバウンドするかしないかに大きく影響してきます

実際にエクスリムでトレーニングした会員さんは2ヶ月後以上に4ヶ月後に体重や体脂肪が低下している成功例もあり、リバウンド防止だけでなくさらなるダイエットも期待できます。

その他のメリットとしては、脱衣所まで含んで完全個室であること、30日以内の全額返金にも対応しているので安心して申し込みできること、7時から24時まで対応してくれることなどがあります。また、東京都内に店舗が多いので通いやすい点も大きなメリットです。

■2018年3月12日追記
渋谷、立川、町田店を追加。青山・表参道、恵比寿・代官山店を削除。東京以外にも全国展開しています。トレーナーの顔出しも増えているので、合わせてスタッフも充実していることが感じられます。

東京都内の店舗

  • 東新宿
  • 新宿
  • 神田・秋葉原
  • 池袋西口
  • 池袋東口
  • 銀座・新橋
  • 品川
  • 北千住
  • 上野・御徒町
  • 渋谷
  • 立川
  • 町田

公式サイト

【XSLIM(エクスリム)】

第8位:24/7ワークアウト

料金

入会金(税抜)¥38,000
月額料金(税抜)¥98,000
合計金額(税抜)¥234,000

特徴

特徴はここで紹介しているパーソナルトレーニングジムの中でも最も多くの実績を公開している点です。ダイエットは値段の安さと通いやすさもありますが、一番重要なのはちゃんと痩せることができるかどうかです。その点では、値段で並べると8位になりますが、信頼度は1位と言えます。

また、店舗数も最も多い=成功のノウハウがある→お客さんが満足する→実績が増える・口コミが増える→店舗が増える
という好循環が回っている証拠です。リサーチ会社の人気度や満足度ランキングでも1位をとることが多いジムということも合わせて、いろいろありすぎて迷っている人におすすめの王道パーソナルトレーニングジムです。

東京都内の店舗

  • 池袋
  • 池袋東口
  • 上野
  • 秋葉原・神田
  • 新橋・銀座
  • 渋谷
  • 恵比寿・目黒
  • 六本木
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 神楽坂
  • 品川
  • 北千住
  • 赤羽
  • 八王子
  • 町田

公式サイト

パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】

第9位:クレビック(CREBIQ)

料金

入会金(税抜)¥50,000
月額料金(税抜)¥98,000
合計金額(税抜)¥246,000

特徴

一番の特徴は女性専用のパーソナルトレーニングジムであること。ジムの代表は女性の豊島さんという方で、女性のボディメイクとダイエットを知り尽くした人です。女性目線でプログラムが開発されているので、無理なく美しく美筋を鍛えることができます。

ウェア、タオル、シューズ、ソックスのレンタル、アメニティの使用、プロテイン、食事指導が全て含まれた料金で、カウンセリングの当日入会の場合は入会金50,000円が半額になります。女性専用のパーソナルトレーニングジムで安心してトレーニングしたいという人におすすめです。

■2018年3月12日追記
渋谷店を追加。新しくブログが始まっています。サイトも微妙にリニューアルされていますが、あまり売り込み感が強すぎず、女性専用ジムとしての安心感が感じられます。

東京都内の店舗

  • 表参道
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 銀座
  • 渋谷

公式サイト

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム

第10位:シェイプス(Shapes)

料金

入会金(税抜)¥20,000
月額料金(税抜)¥120,000
合計金額(税抜)¥260,000

特徴

シェイプスは全国に50店舗以上を構える、かなり実績豊富なパーソナルトレーニングジムです。しかも女性専用。トレーナーも全員女性で、女性も安心して通うことができます。なんと六本木本店、自由が丘店には託児所も完備しているので小さいお子さんがいるママでも通えます。他にも東京都内に店舗がかなり多いので、自宅近くで通いやすく、仕事で忙しい女性にもおすすめのジムです。

■2018年3月12日追記
銀座、秋葉原、恵比寿点の閉店を反映。

東京都内の店舗

  • 六本木
  • 渋谷
  • 新宿
  • 新宿東口
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 品川
  • 北千住
  • 立川
  • 自由が丘
  • 町田
  • 東京
  • 豊洲
  • 上野

公式サイト

女性ダイエット&ボディメイク専門!女性専用パーソナルトレーニングジム!【Shapes】

女性専用のパーソナルトレーニングジム

上記でランキングしたパーソナルトレーニングジムを女性限定のジムに絞り込みました。女性専用で安心してトレーニングができます。

女性専用のパーソナルトレーニングジム第1位:クレビック(CREBIQ)

女性専用のパーソナルトレーニングジム「クレビック」

料金

入会金(税抜)¥50,000
月額料金(税抜)¥98,000
合計金額(税抜)¥246,000

東京都内の店舗

  • 表参道
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 銀座
  • 渋谷



女性専用のパーソナルトレーニングジム第2位:シェイプス(Shapes)

料金

入会金(税抜)¥20,000
月額料金(税抜)¥120,000
合計金額(税抜)¥260,000

東京都内の店舗

  • 六本木
  • 渋谷
  • 新宿
  • 新宿東口
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 品川
  • 北千住
  • 立川
  • 自由が丘
  • 町田
  • 東京
  • 豊洲
  • 上野



東京のパーソナルトレーニングジム比較表【料金・特徴】

順位
(安い順)
パーソナルトレーニングジム入会金+2ヶ月の料金の合計(税抜)ジムの特徴
1リアルフィット(REAL FIT)¥108,000グループトレーニング。体験当日申し込みで入会金10,000円→無料
2フォルツァ(FORZA)¥127,000パーソナルトレーニングの中で一番安いジム
3ボスティ(BOSTY)¥189,800芸能人やモデルが多数通うパーソナルトレーニングジム
4パーソナルトレーニングラボ¥200,000西麻布限定だが大型で設備充実。酸素カプセル+アロマ水素付き
5リュボーウィ(Lyubovi)¥208,000自宅に出張トレーニングが可能
6ベレッツァ(bellezza)¥209,500女性限定ではないものの、女性が美しく痩せるためのトータルサポートが特徴
7エクスリム(XSLIM)¥225,000東京都内に店舗が多く通いやすい。完全個室もうれしいポイント
824/7ワークアウト¥234,000実績数・店舗数が日本最大級のパーソナルトレーニングジム。迷ったらまずここ
9クレビック(CREBIQ)¥246,000女性専用パーソナルトレーニングジム。カウンセリングの即日入会で25,000円引きに
10シェイプス(Shapes)¥260,000女性専用。六本木本店、自由が丘店には託児所も完備。トレーナーも全員女性

パーソナルトレーニングの第一歩は無料カウンセリング

東京都内のパーソナルトレーニングジムをまとめました。安さや女性専用、出張可能などいくつか検討軸があるため、優先順位をつけて絞り込むとだいたい決まってくると思います。どこのジムも無料でカウンセリングをやっているので、まずは気軽に電話・メールで問い合わせてみることをおすすめします。


パーソナルトレーニングのお供

パーソナルトレーニングに欠かせないのがプロテインです。脂肪を燃焼しながらビタミンやタンパク質はしっかり摂取してバランスよくダイエットを目指しましょう。

PR